春季养生，如何增强免疫力？4点教你防止疾病入侵,免疫力,春季养生,疾病入侵,身体机能

进入春季，养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，抓住恢复身体元气的最佳时节，为一整年的健康带

春天，昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之春季食欲较好，大家难免食指大动，春季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃