长沙晚报掌上长沙1月19日讯（全媒体记者杨云龙通讯员张亚娜熊家豪）当前疫情防控进入新阶段，饮食安全与健康更成为人们关注的重点。春节将至，

这个时期既不要大吃大喝，也不能光喝稀汤寡水，要有足够的营养，补充蛋白质，比如吃煮鸡蛋、喝牛奶、多吃蔬菜水果，保证体力的恢复

阳康后这些东西不要立即吃食补、大吃大喝或致疾病复发据杭州市中医院消息，中医认为高烧之后，疾病初愈，病邪尚有残留，此时患者的脾胃尚虚，

在2023环球时报年会生命健康分论坛上，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生表示，营养是生命和健康的物质基础，大家觉得贵的、品

亲友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大补；加班加点，废寝忘食……这里面有没有你的影子？胃是消化系统中最容易受伤的器官，目前我国约有1 2亿