泉州市疾控中心提醒，节后返岗要注意保持良好心态早睡适度运动泉州网2月3日讯（记者龚翠玲通讯员陈大贤）度过了团圆安康的春节假期，相信很多

节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。5个方法助你“满血复活”：

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正月初三睡到饱大家都知道熬夜的坏处，但有些人可能从生理上就不适合早睡早起。1976年，美国《国际时间生物学》杂志发表一项清晨型-夜晚型问卷

保持规律作息拥有健康睡眠医生：长期睡眠不足或失眠，会导致多种躯体和精神损害今晚报讯（记者刘波）最近，广东一名女子在社交平台上晒出自己

2022就剩两个月了，想早睡早起，睡前就别一直刷手机；想生活充实，就培养爱好，发掘兴趣；想实现梦想，就明确目标，脚踏实地努力 想成为什么