主料五花肉做法1 五花肉洗净切成块；2 入锅加水、葱、姜、料酒、精盐、茴香、桂皮、香料，大火煮半小时后改中小火炖煮20分钟；3 起锅凉后切片

燕窝高温炖煮还是低温炖煮？就这个问题在网络上提问，你能看到的回答可能五花八门：90℃？95℃？100℃？115℃？科学研究表明，燕窝中的主要