盘整是股票经历了一段时间的急速上涨或下跌之后，遇到了支撑线或阻力线，股价波动幅度开始变小的现象。震荡是指股价在一定的范围内上下波动,进行反复整理，K线图就象波浪形一样。

震荡和盘整的区别：

1、调整区间宽幅不一样：盘整的调整区间较窄，震荡的调整区间较大。

2、股价波动幅度不一样：盘整的价格变动较小、较稳定，其股价波动范围不超过2%。而震荡的价格波动相对较大。

股市震荡时大盘走势反复无常，股价在某个区间内进行上下波动、反复整理。同时意味着这种多空平衡的局面将不会持续太久，最后必然选择一个突破方向，而这时的方向决定未来较长时间的走势。

股市震荡时主力资金会借此进行洗盘，为下一步的操作做好准备。此时的散户会比较迷茫，在无法摸清后市将会如何发展的情况下，茫然的在一些个股股价到达某个高位买入，而股价却在买入后马上下跌。所以这时的散户们一定要避空头陷阱，不可轻易补仓，尽量减仓或减少操作。

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