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一天吃三个火龙果是有点多的，火龙果一天大约吃两个左右就可以了。它www.nfysw.com是属于一种凉性的水果，如果一次性吃太多，可能会对我们的身体造成不适。比如引起脾胃虚弱，如果你是脾胃本身就比较虚弱的人，那就不适合一天吃多个。一天吃太多火龙果，还会引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐那些。女孩子在大姨妈期间也不能多吃，容易肚子痛哦。有糖尿病的人，吃太多火龙果还会使血糖升高。火龙果是一种营养成分比较高的水果，里面含有丰富的维生素C，可以起到美容养颜的作用，还可以增强人的抵抗力。但是不可以多吃哦！毕竟是凉性水果呢。

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