(资料图片)

中药与豆浆要隔30分钟再吃，虽然中药和豆浆之间没有禁忌，但是一次性饮用中药和豆浆，会使药效和蛋白质的营养成分都流失。喝完中药后最好等30分钟，让肠胃吸收一下中药的成分再喝豆浆;肠胃不好的人先喝豆浆还能减少胃部刺激。

中药与豆浆要隔30分钟再吃

喝中药的时候，由于中药含有许多药材，因此要忌口，不要吃其他的东西破坏了药材的药效。喝中药虽然和豆浆之间没有禁忌，但是最好先将重要喝完之后，等待30分钟以上的时间再饮用豆浆，这样会对身体吸收药物有帮助。

喝中药的时候，中药汤汁都停留在胃部，此时胃部就会慢慢吸收中药成分。如果喝完中药就喝豆浆的话，豆浆里含有的蛋白质会影响中药的吸收速度，因此喝完中药等待一会后再喝豆浆，可以让豆浆中的蛋白质也能被胃部吸收。

肠胃不好的人最好先喝豆浆再饮用中药，因为豆浆含有的蛋白质被胃部吸收之后，会在胃部保护胃黏膜，减少食物的刺激感。饮用完豆浆30分钟后再饮用中药，此时能减少中药对胃部的刺激，就能保护胃部，并且也能得到药效。

关键词：